導(dǎo)讀：

日本一意孤行排放核污水，這也引發(fā)了很多的連鎖反應(yīng)，比如前兩天的搶鹽事件，從韓國(guó)開(kāi)始然后波及到我國(guó)，一時(shí)間各個(gè)地方的人都在搶鹽，要我說(shuō)未來(lái)3個(gè)月別搶鹽了！奉勸大家：盡早備上這4樣，關(guān)鍵時(shí)刻有大作用。鹽的貯備量是完全充足的，我們不吃海鹽的話，還有各種井鹽、湖鹽，完全滿足我們的需求。

那這個(gè)時(shí)候應(yīng)該備一點(diǎn)什么比較好呢？到底是哪4樣，能在我們的生活中起到幫助作用呢？

樣：干蘑菇

在蘑菇當(dāng)中，含有大量的硒元素，這些在防輻射方面還有有一定作用的，平時(shí)我們?cè)谏钪?，可以買上一點(diǎn)放在家里，它保存的時(shí)間可以比較久，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，不管是拿來(lái)燉湯，還是炒著吃，味道都相當(dāng)?shù)孽r美。

與其去買吃不完的鹽，還不如來(lái)點(diǎn)干蘑菇，補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)元素，尤其是硒元素，是可以減少輻射對(duì)身體的傷害的。

第二樣：紫菜

自從核污水入海之后，很多的海產(chǎn)品是不能吃了，而這個(gè)時(shí)候我們可以買點(diǎn)紫菜，也可以對(duì)其你進(jìn)行保存，紫菜當(dāng)中含有豐富的膠原彈性物質(zhì)，這類的物質(zhì)也是可以起到很好的防輻射的作用的。此外，秋天本身就比較的干燥，秋季多喝一點(diǎn)紫菜雞湯，同樣也能起到預(yù)防的一個(gè)作用。

第三樣：干蝦仁

海產(chǎn)品漲價(jià)，這個(gè)是必然的事情，因?yàn)椴荒苓M(jìn)口日本的海鮮，這樣就會(huì)導(dǎo)致國(guó)內(nèi)的需求量增加，那么出現(xiàn)供不應(yīng)求的時(shí)候，物價(jià)就會(huì)上漲，但是一些干的海產(chǎn)品，價(jià)格上漲的速度會(huì)比較的慢一些，像蝦仁這些，含有大量的蛋白質(zhì)，以及硒元素。

想要吃海鮮的話，可以囤上一點(diǎn)蝦仁，不要等到價(jià)格上漲的時(shí)候再去買，當(dāng)然買的時(shí)候，也要根據(jù)自己的需求量，不要過(guò)于的盲目去囤了，以免造成浪費(fèi)。

第四樣：綠豆

綠豆，一種被大家忽視的食材，它本身里面含有脂多糖、維生素A原等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)入人體之后，也可以起到減少輻射的一個(gè)傷害。與其去囤鹽的話，我們家里還不如備上一點(diǎn)干的綠豆，關(guān)鍵時(shí)刻不僅可以把它拿來(lái)煲湯，吃完還能清熱解毒，這對(duì)于我們的健康來(lái)講還是很有益的。

尤其是值得一提的是綠豆當(dāng)中，含有的脂多糖、維生素A原，這類的物質(zhì)，能夠幫助我們身體減少放射性核素的傷害。

【食刻說(shuō)】

提到到這4樣食物，在在減少輻射的有害影響方面，有一定的作用。囤鹽的話，是不夠理智的，畢竟量比較的充足，而說(shuō)的干蘑菇、紫菜以及干蝦仁還有綠豆這些，家里倒是可以常備上一點(diǎn)，雖然不能保證百分之百管用，但是至少可以起到一個(gè)預(yù)防的作用。